Achtsam morden durch bewusste Ernährung
Achtsam morden-Reihe, Band 5
von Karsten Dusse
Sprecher Karsten Dusse
6 Audio-CDs, 7h 43m
erschienen bei Random House Audio
ISBN 978-3837164763
Inhalt
Guten Appetot!
Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind.
Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind.
Als Unbekannte versuchen, Björns Tochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Also lässt Björn sich von Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen.
Meinung
Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind.
Als Unbekannte versuchen, Björns Tochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Also lässt Björn sich von Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen.
Mit „Achtsam morden durch bewusste Ernährung“ hat Karsten Dusse erneut eine Geschichte geschrieben, die lehrreich unterhält und zudem noch jede Menge Spaß macht. So unterhaltsam und damit im Gedächtnis bleibend, hat mir noch nie jemand bewusste Ernährung erklärt. Die Hauptfigur Björn Diemel will abnehmen und begibt sich auf eine Reise, die vom Heilfasten über die Umstellung der Ernährung führt. Dass er dabei noch ganz nebenbei die Entführer seiner Tochter festsetzt und einen Komplott aufdeckt, ist einfach nur unterhaltsam. Neben dem Entführungsfall, den Diemel sehr pragmatisch löst, regt der Autor an, es einfach mal mit gesunden und nachhaltigen Speisen zu probieren, ohne dabei mit dem erhobenen Zeigefinger zu wedeln. Seine Tipps sind wie immer gut gewürzt mit krimineller Energie und nach dem Hören des Hörbuchs scheint es ganz logisch, auf jegliche Art von Junkfood zu verzichten, abgesehen von gezielten Genusspausen, die natürlich gestattet sind, solange man sie sich wünscht. Eine herrliche Geschichte, die köstlich umgesetzt wurde.
Gesprochen wird das Hörbuch vom Autor selbst und ihm gelingt es mühelos, den Hörer abzuholen und bestens zu unterhalten. Man nimmt ihm die Rolle des Björn Diemel in jeder Szene ab und fiebert mit ihm, egal ob bei der Entführung seiner Tochter oder beim Heilfasten. Das Hörbuch wird bestens erzählt und mit viel Humor umgesetzt.
Fazit
Humorvoller Krimi mit lehrreichen Tipps und großartiger Unterhaltung!
AS für HBJ
Quelle Inhalt und Bild www.penguin.de